主料:
猪绞肉,
300g,
红萝卜丝,
50g洋葱丁,75g高丽菜,
1颗,
柴鱼,
15g小鱼干,25g昆布,
5×5㎝ 1片
辅料:
五香粉,
1小匙,
盐适量,
料酒,
1/2小匙淡味酱油,2小匙高丽菜卷的做法步骤
1.柴鱼和小鱼干装入茶叶袋,放入陶锅中,再放入洗净的昆布,倒入超过1/2 高度的水,盖上锅盖煮开加入淡味酱油及盐,熄火,备用。
2.猪绞肉、红萝卜丝、洋葱丁放入搅拌盆,加入五香粉、料酒、盐,用手搅拌到绞肉出筋有黏性,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,备用。
3.另煮一锅滚水,把高丽菜心挖出,整颗放入滚水锅内汆烫,上下反复转动,当外面的叶片可以剥下时立刻离火,取出,剥出6 ~ 8 片,削除较硬的叶梗部分。
4.取出冷藏的肉馅,舀1 大匙内馅包入高丽菜叶片内,左右收口卷起。
5.将高丽菜卷放入步骤1 煮汁内,盖上双层锅盖,置于炉火上以中火煮滚,关火余温续煮5 分钟,取出趁热品尝即可(可搭配绿芥末美乃滋食用)。
小窍门&温馨提示
?透过双层锅盖的作用,保留食材营养与水分,陶土的绝佳蓄热效果只要利用小火慢煮,就能让高丽菜卷的风味完美融合~
?步骤3 将烫好的高丽菜叶的菜梗削薄,包卷时高丽菜卷才容易卷起。煮汁的量要把高丽菜卷盖过,才能完全入味。
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主食 家常菜 韩国料理 猪绞肉
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